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　　“你觉得自己病了，浑身疼痛、疲惫不堪、双腿沉重、头晕脑胀。作为一名教师，你也许并非患上了流行感冒”，近日，英国《泰晤士报教育副刊》报道了英国教师的健康状况。该报指出，在过去的一年中，英国大约有2000名教师出于对身体和心理健康的担忧，以及在工作中的长期不良表现向教师支持网络寻求帮助。这仅仅是人们的错觉，还是教学工作真的危害了教师的健康？

　　教育成英国压力最大行业

　　英国健康与安全管理局(Health and Safety Executive)最近公布的一份报告显示，大约有11.9万名从事教育工作的人因工作而患病或身体健康状况恶化。去年的一份统计数据则显示，教育工作者全年共有250万天花费在治疗因工作而引发的疾病或伤害上。

　　英国去年报告的教师工伤事件达到1132起，其中大部分是摔伤，另有10%是因为物件掉落或撞击造成。工作伤害造成的教师缺勤通常会持续3天以上。据英国教师协会调查，造成教师焦虑和病痛的主要原因是沉重的工作负担和来自外界的压力。

　　英国健康与安全管理局工作压力处理项目小组成员克里斯·罗尔表示，在英国，教育、医疗、地方行政、中央行政和金融是压力最大的五类工作。他说，“虽然压力并不是一种病症，但会给人的工作和生活造成许多问题。良好的压力处理方式是最有效的解决办法。压力过重的问题是可以避免的，但必须在全校推行，真正做到自上而下地贯彻执行”。

　　管理不善加重身心不适

　　英国健康与安全管理局还认为，当教师工作负担加重，自我控制和支持能力减弱时，压力会迅速增加。而紧张的人际关系和因管理不善产生的变动会让问题进一步加剧。

　　汤姆·刘易斯自1999年起担任英国教师支持网络顾问。工作期间，他所接到的咨询电话主要来自疲于应付工作压力、规章制度、人际关系和外界挑战的教师。他表示，“教师已逐渐认识到压力是生活的一部分，但长期处于高压状态下仍会影响身体健康。同时，由于一种沉默的文化，大部分教师都不愿意向别人说起自身的问题。在这种情况下，学校应当主动营造这样一种氛围，让每个人都能说出自己的问题而不受到伤害。”

　　刘易斯认为，改变教师的心态并不难，学校只要采取非常简单的办法就会带来巨大的改变，例如对教师进行表扬、增加勤劳工作的回报、适当增加休息时间以及关心教师工作以外的兴趣等，都是良好的开端。此外，学校能做的还有转变教师休息室的氛围。

　　刘易斯本人曾经作为教师和副校长在学校工作了16年，他认为教师休息室应该成为一个让教师交流、放松的地方。“在这里，教师可以像在休斯敦车站一样放松，下课时他们能在这里稍事休息、喝水以及影印文件。学校还应保证教师有足够的休息时间。”

　　英格兰西北部一所学校的副校长、现年54岁的保罗表示，他完全同意压力是疾病的源泉这种说法。他说自己因长期繁重的工作而患上糖尿病，饱受胃痛、头痛和失眠的折磨。白金汉郡的一名新教师丽贝卡自身的健康和家庭也同样受到工作的威胁。去年，丽贝卡13岁的女儿因服药过量而面临生命危险。据丽贝卡回忆，当时她每天要工作到傍晚，周末也常常加班，每天平均工作时间长达11小时。她说：“我不够关心自己的孩子，而我的女儿也感到被忽视。我常常因此而生自己的气，同时感到总是有那么多工作要去完成，身心疲惫不堪。”

　　学生辱师成伤害新原因

　　除工作压力、人际关系等问题外，学生本身也成了英国教师健康的一大威胁。英国教师支持网络在今年2月底对近500名教师进行的调查发现，92%的教师表示曾遭受学生的言语侮辱，49%的教师曾受到学生的人身攻击，包括学生向教师身上扔东西，用剪刀、钉子戳伤教师，严重的甚至用匕首和枪向教师发出威胁。此外，还有不少教师称，他们的个人财物曾遭到学生的破坏，包括汽车、衣物、书籍等。调查显示，学生对教师造成身心伤害有激增的倾向，在2005年的类似调查中，仅有19%的被调查者报告说受到来自学生的人身伤害。

　　还有更多的教师向《泰晤士报教育副刊》报告教学工作容易带来的其他问题，如声带受损、传染病、偏头疼、自尊心受损以及腰背疼痛等。该报最后强调，重视教师身心健康的学校也得到了相应的回报。这些学校的教师缺席率较低，教学工作不再构成健康威胁，反而为教师的生活带来乐趣。相应地，学生也会更好地成长。