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浅谈“叙事疗法”帮助中小学生形成自我认同的作用

2021-12-31 09:50:19 来源:四川教育新闻网 编辑:曾兴宇

作者:黄玉英

当前,心理健康教育作为最能激发自然人内心潜能的教育方式,已在教育行业作为主要辅助课程占据重要地位。叙事疗法作为广泛关注的后现代心理治疗方式,在中小学心理健康教育中有帮助学生认清自己、修正主观臆断的重大作用。

   叙事疗法摆脱了传统上将人看作为问题的观念,透过当事人的故事叙说,“问题外化”等方式,让当事人更加自主地将问题转移到问题本身。通过叙事进行心理治疗,可以让当事人的心理逐步成长起来。

叙事疗法具有操作性强,效果显著等特点。是目前应用比较广泛的现代心理治疗技术,有较高的推广价值。

   自我认同是能够冷静客观理性地看待自己,积极接受自己以外的事物,认可自己的思想和行动。能够积极向上,热爱生活。自己有明确的目标,在追求目标的过程中会体验到自我价值以及社会对自己的认同与赞许。既从这种认同感中提升自信与自尊。

中小学心理健康教育现状

现今心理教育已经深入学校,甚至已经开设了许多相关课程。在校园里学生们也会存在心理上的问题。情绪左右着他们的学习生活以及影响他们判断、处理事物的意识。所以我们要通过一些专业的心理教育从而引导他们的主观臆断。

中小学生现有普遍心理健康状况

近年来,我们都可以看到,我国广大中小学生虽有着热爱生命、积极进取、开朗活泼等健康状态,但也普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理、社交困难、吸烟酗酒等心理问题。产生这些心理问题主要由于缺乏关心爱护,缺少关怀和认同,以致发展成自卑心理。

根据调查数据显示,我国小学生有心理和行为问题占总数的比例为10%左右,初中生所占比例为15%左右,高中生所占比例为19%左右。以上数据可看出,虽然我国中小学生当前心理不健康的所占比例不大。可见,随着年龄的增长,心理问题占比会逐渐增大,所以他们身上的各种心理问题绝对是不容忽视的。

中小学心理健康教育方式及实施现状

心理健康教育已经开展了形式多样的活动,也在学校进行了相关理论的实践研究,对相关心理健康教育教师们也进行了初步培训,各地也加强了地区间的合作与交流。 

心理健康教育工作发展表现出来的特点是:经济发达的地区发展较快;城市学校比农村学校发展快,不少地区已经将心理健康教育深入研究与实施,但同样存在着许多问题。

心理健康教育狭隘化。学校在开展心理健康教育工作将教学的重点放在了提高学习成绩服务的上,主要集中在帮助学生解决考试焦虑、调整学生的学习心态、提升学生的自信心等方面,而缺乏对学生的人格、气质、认知、情绪情感、意志品质等方面的探究。并且过分依赖心理测验数据,缺乏对被试实际情况的了解与心理深层次的挖掘,从而对被试心理问题的诊断出现偏差。

心理健康教育形式化。据了解,一些中小学将心理健康教育课列于课表之中,但是很多学校整学期仅设置几节课时。心理健康教育课的教育模式也与普通课科目相同,只是将知识机械传输给学生,或者认为没有心理偏差就根本没必要上课,让学生自己看看课本就行。

受应试教育影响下,升学率始终是多数学校教育工作的首位。不少学校将素质教育仅停留在嘴上、纸上和墙上,却没有真正落实在行动上。而教育行政主管部门对中小学的评估也是升学率有多高,学生分数有多高。在这样的教育环境下,学校把全部精力都放在考试科目的教学上,完全忽视心理健康的教育。这样重于形式的教学严重阻碍了心理健康教育的开展和实施,没有真正发挥其真正应有的效果。

心理健康教育医学化。心理健康教育普遍倾向于医学化。现今学生乃至家长会错误地认为,只有当心理有疾病时才应该去心理咨询室,致使有一般心理问题或有发展性咨询要求的学生望而却步,这种医学化的倾向严重阻碍了中小学心理健康教育的正常进行。

叙事疗法的自我认同作用

(一)叙事疗法在中小学心理健康教育中的实践

叙事疗法重在“叙述”,场地和时间不受限制。在学校,学生通过叙述的方式将问题重现,他们不会片面的认为问题所在,所以将此方法进行了实践。

首先,叙事疗法将问题客观化。接受心理疏导的孩子不会错误的认为问题在自己身上,不会出现明显的排斥反应,他们将会以客观角度看待以及抒发自己的见解,即自我认同感化,将人和问题分离,最真实的悦纳自己。其次,在叙事疗法中,让体验者反复讲述自己的故事,可以让他们在讲述的故事中发现新的问题,从新的角度发展成真的认知和新的行为。从点到面,在黑暗中寻找亮点,并且把光亮扩大,照亮自己的世界。

(二)中小学生在叙事疗法过程中如何获得自我认同感

叙事疗法非常重视倾听,要求时刻带着好奇之心反复倾听来访者叙述的故事,强调做一个倾听者而不是指导者。这使我们对学生的教育引导工作有很大的帮助。很多家长或者老师纠正孩子或学生错误的时候,总喜欢以讲道理的方式说服对方,并进一步强制性的纠正他们。结果往往呈现全程都是家长或老师在说,受教育者保持默认。不会清晰的认识到自己的问题。教育者的话没有被学生们听进去,他们的真实想法教育者们无从所致所知,说教并不能引起共鸣,问题依然顽固的存在着。我们在做学生工作时一定要时刻警示自己多听,并且引导他们多述说,只有这样才能在他们的述说背景下发现更多问题,有放矢的有针对性的做引导工作。

总体来说,叙事疗法对于中小学生来说最重要的是以他们为主,他们作为主角述说或讲述自己的故事。并且我们在倾听时,他们会从中感受到主体地位,对自己有认同感,从而慢慢发展为对自己的认同,越来越自信,越来越积极。

作者单位:眉山仁寿县汪洋镇小学校


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