四川新闻网首页开学之际，正是培养学生学习动力的关键时期。情绪情感管理和压力处理能力，成为学生自我成长的核心课题，其重要性不言而喻。学生们迫切需要专业的心理健康教育与指导，以构建积极向上的心理状态，有效应对生活中的各种挑战。
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2024 年 9 月 25 日，四川省城乡融合人才培育研究基金会心适能培养微基金，携手成都市武侯社区发展基金会、喜燃美妆品牌走进成都银杏酒店管理学院，为同学们开展丰富多彩的心理健康系列活动。
活动伊始，银杏学院党委学生工作部副部长杨智云代表学院，对此次公益活动表示衷心感谢，并介绍了学院心理工作，同时给予了殷切期许。随后，川人才基金会心适能培养微基金执行会长翟晓玲，详细介绍了川人才基金会和“心适能大学生心理赋能百校行”项目的具体情况，以及此次走进成都银杏酒店管理学院的初心和目标。
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心适能大学生心理赋能课堂
随后，一场由中科院ACT基地主任、亚洲EAP协会理事资深心理学家黄煜老师主讲的以《探索未知自我，促进生涯发展》为主题的心适能专题讲座精彩开讲。
讲座中，黄煜老师运用生动的案例和专业的知识，深入剖析了心理健康对于大学生的重要意义，为新同学们建立新目标，探讨如何在学业压力、人际关系、未来规划的丛林中应对可能面临的心理挑战，为构建人生的另一场开始打好心理健康基础。
接着《榜样的力量》专场时间，“喜燃”执行负责人兰玲受邀分享自己与喜燃一起成长的经历，并与同学们一同探讨“你也可以成为榜样”需要具备的心理素质和技能积累。活动最后，银杏学院心理健康教育与咨询中心主任覃琴老师对本次活动做了精彩的总结性发言。
心适能心理赋能工作坊
专题活动结束后，心适能又为同学们准备了三场丰富有趣的心理团辅工作坊。付喜老师的欧卡疗愈工作坊《看见自我的情感旅程》、王洁老师的T字谜疗愈工作坊《探索自我潜能 解锁无限可能》以及徐红老师的喜燃美学空间美妆赋能课堂。
心理团辅活动充满惊喜与活力，同学们分组开启奇妙的互动体验，专业的心理辅导团队在一旁耐心指导，帮助同学们更好地认识自己，通过精心设计的活动，探秘内心世界，释放压力，增强心理韧性。
本次心适能团辅活动还特别推出了喜燃美学赋能工作坊，由美业资深专家徐红老师带领她的团队小伙伴为同学们开展了一堂精彩无比的《喜燃·形象美学赋能沙龙》课程。
沙龙中，徐红老师和助手凭借喜燃丰富的美妆资源，从色彩搭配和风格塑造入手，为爱美的同学们精心打造专属形象方案，让同学们在探索时尚新可能中，找到属于自己的本命形象，开启自信美丽之旅。
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心适能心灵陪跑计划在路上
此次活动为成都银杏酒店管理学院的同学们带来了心灵的滋养与成长。通过专业讲座、榜样分享、工作坊及美学沙龙，助力大学生提升心理韧性，塑造自信形象。心适能培养微基金“大学生心理赋能百校行”行动，犹如一盏明灯，照亮大学生的成长之路，意义深远。
心适能培养微基金大学生心理赋能百校行活动任重道远，需要更多爱心人士关注和支持，参与到心灵陪跑计划中来。心适能有大家的支持，会一直在公益路上，为大学生的心理健康成长持续贡献力量。
最后，心适能也祝愿所有关注和支持心适能心灵陪跑计划的朋友们，国庆节快乐！有您的爱心付出，我们一直在路上！（图文由心适能培养微基金提供）
