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川人才基金会心适能培养微基金专家团队走进银杏学院,为同学们开展丰富多彩的心理健康系列活动。
绘画工作坊里,何永芳老师的《觉察自我情绪,促进自我成长》主题活动运用绘画技术,发掘同学们的潜意识,提高情绪调节与应对能力,缓解学业压力。在这里,同学们可以尽情挥洒画笔,释放内心的情感。一幅幅色彩斑斓的画作,不仅是艺术的表达,更是心灵的诉说。同学们分组开启奇妙的互动体验,专业的心理辅导团队在一旁耐心指导,帮助同学们更好地认识自己,通过精心设计的活动,探秘内心世界,释放压力,增强心理韧性。(图片由心适能培养微基金提供)