成都市温江区和盛镇中心幼儿园开展交往习惯养成活动

　　《成都市3-6岁儿童习惯养成教育实施方案（试行）》交往习惯养成教育建议指出：大班幼儿经常保持愉快的情绪，具有一定情绪调控能力。为让孩子能更加深入地了解情绪、管理情绪、表达情绪，更好地适应小学生活，大一班情绪探究之旅开始啦！

　　晨检时，梦梦低着头、眉头皱得紧紧的、一言不发，看起来很不开心。城城发现了这个情况，于是，小朋友们纷纷讨论，要如何让梦梦开心起来，有说要抱抱她的，有说要跟她一起玩游戏的，有说要送她喜欢的礼物的……孩子们用自己的方式表达着对梦梦的关心，梦梦脸上逐渐露出笑容，其他孩子也跟着笑了。原来情绪是相互影响的，梦梦的不开心牵动了周围小朋友的心。

　　“除了难过还有哪些情绪？”“如何应对不开心的情绪呢？”孩子们七嘴八舌地讨论起来。秋秋说：“老师，我们都喜欢开开心心的，开心就是好的情绪吗？”珬宝：“可是总有不开心的时候，我觉得把不开心变成开心更重要……”

　　经过交流后，孩子们知道了情绪没有好坏之分，积极情绪会带来积极的能量，促进我们把事情做得更好、更快，比如开心、快乐等，相反，害怕、难过、恐惧、担心、不开心等消极情绪会让人不舒服，但只要勇敢面对、正确调节，消极情绪就会变成积极的能量。

　　正确认识情绪后，孩子们分小组以利用气泡图、连环画、思维导图等形式记录各种调节情绪的小妙招，比如：害怕时，有好朋友陪伴会变得更勇敢；感到紧张时，通过听音乐来放松身心；感觉烦躁时，通过运动让自己冷静下来；生气时，通过咬着牙、跺跺脚来缓解内心的委屈；难过时，吃上美食让自己开心。

　　为了让孩子们进一步理解和接纳各种情绪，泽泽的妈妈走进班级，和孩子们共读绘本故事《我的情绪小怪兽》，探索多种情绪调节的办法。通过阅读，孩子们发现情绪与颜色也是好朋友，并尝试用不同颜色的彩纸表征当天的情绪，让抽象、看不见的情绪转化为直观的视觉体验：雪儿用黄纸记录和小朋友之间开心的事情、婷婷用蓝纸记录伤心难过的事情、宸宸则用红纸记录和好朋友吵架生气的事情……孩子们还将自己的作品珍藏在“情绪万花筒”里。

　　情绪没有好坏对错之分，大人们应该了解孩子行为背后的情绪，并接纳孩子的情绪。家园携手，引导孩子在一日生活中做好自我觉察、自我表达和自我调节，及时疏导其负面情绪，激发他们学会与情绪和谐共处，拥有积极向上的精神面貌和状态，支持孩子去看见、理解、接纳不一样的自己，从中争当情绪的小主人，做好入学心理准备，实现幼小科学衔接。（刘光琼 杨小燕 张静）

　　温江区和盛镇中心幼儿园供图

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