用心护航成长 赋能心灵远航——西华师范大学外国语学院构建多维度心理健康教育体系

大学生心理健康教育是西华师范大学外国语学院育人工作的核心着力点。外国语学院始终立足学生成长发展实际需求，将心理关怀融入育人全过程，通过机制建设强保障、特色活动润心灵、协同联动聚合力，系统性推进心理健康教育各项工作，以精准举措筑牢学生心理防线，培育学生积极健康心态，为学子成长成才保驾护航，各项实践成效显著。

1.动态把握，实效关怀：常态化汇整心理晴雨表

学院高度重视学生心理健康状态监测与心理变化捕捉工作。每月月末，学院明确部署班级心理健康状况月汇报收集工作，规范报表内容与提交流程。各班级心理委员梳理班级心理动态、详实填报报表并提交，心咨部通过系统汇总分析，构建起覆盖全体学生的“心理晴雨表”。该模式搭建起班级摸排、院级统筹汇总、校级研判的心理健康监测闭环，同时收集学生反馈建议，让心理健康教育工作更具针对性、高效性与实效性。

2.心育润心，朋辈同行：规范化组织心理健康主题班会

学院高度重视心理健康主题班会在普及心理健康知识、促进朋辈支持中的基础作用。每学期初，学院心理咨询部均会系统部署心理健康主题班会工作，各班级心理委员围绕学习压力、人际交往、情感调适、自我认知等议题，精心设计并组织实施班会活动，学院通过组织开展优秀心理健康主题班会评选、心理健康知识竞赛、心理健康征文等活动，确保主题班会质量，心理健康知识得到广泛普及，学生的心理健康意识与自我调节能力也得到了有效提升。

3.需求聚焦，成长守护：特色化打造心理健康月活动

学院全年聚焦学子成长需求，推出多主题关怀活动：3月女生节期间，围绕“性别关怀与自我认同”主题，开展 “定格魅力，熠熠生辉”故事分享与“她的‘吸影力’照片展”活动，通过征集成长故事、女性相关照片并线上推送、制成展品等形式，展现女生独特魅力，推动性别关怀正向传播；5 月以心理关怀为主线，举办“感念慈母恩，情系扭扭花”手工活动、“5・25 乐享夏日游园会”“语润心灵，译见美好”心灵观影活动，借助手工创作、户外趣味游戏、影片观赏与心得交流等多元形式，传递感恩之情、舒缓学业压力、疏解负面情绪，涵养学子心灵力量。12月之际，推出MBTI主题活动助力学子深化自我认知、增强集体归属感，同时为考研、求职学子送上慰问品，并开展趣味放松活动，精准纾解成长与备考压力，传递学院暖心关怀。

4.情境演绎，心灵疗愈：创新性开展心理情景剧大赛

学院以舞台赋能心理健康教育，高度重视心理情景剧的育人价值。每届赛事筹备阶段，学院搭建舞台叙事、传递心灵温度的展示平台，并提供相应资源保障；同学们聚焦大学生学业压力、人际交往、自我认知等现实议题，积极参与剧本打磨、编排等环节，学院参赛剧目《像你们这样的朋友》取材真实校园生活，该剧目不仅斩获学校第九届心理情景剧大赛一等奖，还受邀在四川省2025年世界精神卫生日活动展演，获现场各界嘉宾广泛好评。这一实践让心理健康知识以沉浸式、场景化方式普及，有效提升学生心理调适能力与朋辈互助意识。

5.校院联动，专业赋能：系统化构建校院协同支持网

学院聚焦心理健康工作的专业协同与实效落地，主动搭建校院联动桥梁，依托校心咨中心专业资源，建立常态化沟通机制。学院选拔优秀学生担任心理委员，积极组织其参与校心咨中心牵头的专题培训，学院学子凭借扎实的专业素养与突出实绩，连续两届斩获校“十佳心理委员”荣誉，充分彰显育人成效。

一系列扎实的心育实践，西华师范大学外国语学院构建起多维度、全链条的心理健康教育体系，这些举措既普及了心理知识、缓解了学生学业生活困惑，更凝聚朋辈力量、强化学生成长支撑。

编辑：卓灵